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사과 다이어트 방법 건강을 챙기는 사과식초 먹는법 알기. 사과 다이어트 방법 건강을 챙기는 사과식초 먹는법 알기. 여름이 되면 여성분들은 수영장이나 바닷가에 가기 위하여 가기 위하여 평소에 숨겨 두웠던 살들을 빼기 위하여 다이어트를 하시는데요. 그 중에 가장 유행하는 다이어트 방법은 원푸드 다이어트입니다. 원푸드 다이어트란 한가지 음식을 드시면서 살을 빼는 건데요. 오늘은 그 중에서 사과 다이어트와 건강을 챙기는 사과식초 먹는법까지 알아보도록 하겠습니다. 사과 다이어트를 하실 때에는 먼저 기간을 정하는 것이 중요합니다. 사과 다이어트를 하실 때에는 기간이 너무 오래 걸리면 오히려 속이 쓰립니다. 사과 다이어트를 하실 때에는 3일 정도를 하시면 대략적으로 하루에 1킬로, 3일이며 3킬로 정도 감량할 수 있기 때문에 단기간 동안만 사과 다이어트를 하시는 것을 권장해 드립니다.

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